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我的笔记整理方法

📚 学习方法 · 03 ⌛ 预计阅读 9 分钟 📝 从草稿到「第二大脑」
整洁的学习笔记

我曾经也被「好看笔记」的视频吸引,试着用各种颜色、胶带和贴纸, 把课堂内容重新抄在一本本手帐里。但考试前翻开它们时,却发现: 我的大脑记住的,是那一页页精致的排版,而不是知识本身。

所以后来,我把目标从「好看」挪到了「好用」上—— 好用,指的是它真的能在复习、写作、思考时派上用场。 这篇文章想分享的,就是我现在在用的三层笔记系统。

一、第一层:课堂上的「捕捉笔记」

课堂或讲座进行时,我给自己的唯一任务是:捕捉,而不是整理。

我会尽量做到:

  • 用最快的方式记下老师强调的关键词、例子和板书结构
  • 遇到听不懂的地方,用一个醒目的「?」标记起来,课后再查
  • 在页边空白处,随手写下自己听到某一段时的想法或疑问

这时候我的笔记常常是凌乱的:箭头飞来飞去、边上挤满了小字。 但我不再因为「不好看」而焦虑——因为我知道,这只是第一层,真正的整理会在课后发生。

二、第二层:课后的「结构化整理」

在课后 24 小时内,我会抽出 20~40 分钟,把课堂上的捕捉笔记「翻译」成更清晰的结构。 这一步,我通常会放在电脑上完成,顺便当成对内容的一次复习。

我常用的结构模板有三种:

  • 金字塔结构:先写出这节课的中心结论,再往下拆分论据和例子
  • 流程结构:适合步骤型内容,用 ①②③ 的方式排出顺序
  • 对比结构:当老师讲了几种方法或观点时,用表格把它们放在一起比较

在这个过程中,我会尽量用自己的话来重写,而不是原封不动搬运 PPT。 每当某个地方「怎么都写不清楚」时,我就知道:这是我理解上的漏洞,需要再回去查资料。

三、第三层:变成可以复用的「卡片」

当一门课上到一半或者结束时,我会从大量的整理笔记中,挑出那些「未来还有可能用到」的部分, 把它们做成一张张小卡片。

一张卡片通常只包含一个核心观点或方法,格式大致是:

  • 标题:一句话总结这个观点,比如「费曼学习法的四个步骤」
  • 正文:用自己的话写下步骤、例子或注意事项
  • 标签:给它贴上 2~3 个关键字,比如「学习方法 / 输出 / 教别人」

这些卡片会被我丢进一个持续维护的「第二大脑」里(比如 Notion 或 Obsidian), 不再按课程分类,而是按主题和标签分类——这样,在写论文或做项目时, 我就能很快找到相关的观点,而不必翻整本笔记本。

你可以想象:课堂笔记像是「原材料」,整理笔记像「半成品」, 卡片则是「可以随时拿出来重新组合的乐高积木」。

四、图文结合的小技巧

为了让笔记既好用又不至于太枯燥,我会适度加入一些视觉元素:

  • 用简单的手绘图表示流程,而不是全用文字罗列
  • 为不同类型的内容设计一个小图标,比如星星表示重点,灯泡表示灵感
  • 在卡片笔记里插入和主题相关的插图,让自己一眼就能联想到当时的情景

这些图并不需要很精致,哪怕只是简单的线条和方框, 也足以帮大脑建立起「视觉锚点」:下次看到这幅图,就能联想到对应的知识。

五、如何让笔记真的被「用起来」?

这是我直到最近才慢慢摸索出来的一点心得:

  • 在复习前,先翻翻自己的卡片,快速唤回全局概念,再去看细节笔记
  • 在写作或准备演讲时,刻意从卡片库里挑 3~5 张相关卡片,试着用它们搭框架
  • 每隔一两个月,清理一次卡片库:删掉重复的,合并相近的,补充新的例子

当我开始在不同场景下频繁「调用」这些笔记时, 会突然意识到:原来它们真的在悄悄改变我的思考方式,而不是只躺在本子里发黄。

尾声:从「好看」到「好用」

现在的我,依然会偶尔被别人好看的笔记吸引,但更多时候,我会想: 这份笔记能帮我在什么时候、以什么方式派上用场?

如果你也在寻找适合自己的笔记方法,也许可以先从一门课、一个章节开始试验, 不必一次到位,只要每次整理时,都比上一次多想一点点, 你的笔记系统就已经在慢慢长大了。